https://docs.google.com/forms/d/1OhgN8DsP8C3cOI0xoP6L6FoLRLIqDeuqYlJJe7fCkXo/edit#response=ACYDBNgG9N0J5iGsIsC90mkseWsaTjQMI1fpiTM7iZXcOZw0n2XIFrxJ_T22ffqy3-T_93c بعد انقطاع مدة طويلة عن الجلسات العلاجية الخاصة بالقلق والإكتئاب رجعت لها اليوم ومع دكتورة جديدة غير عن الدكتور السابق ومستبشرة خير من البداية بإذن الله، والأمر السعيد -للغاية- قالت لي بإذن الله مابنحتاج نلجئ لأدوية .. واعادت فيني شعور الإطمئنان اليّ لأن الدكتور السابق قال عكس كلامها وصرف لي أدوية سعيدة من كميّة…

القلق هو شعور بعدم الارتياح ، مثل التوتر أو الخوف ، يمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا. وقد يعترض أي شخص.   ويختلف من شخص لآخر ، لكن يشمل على:​ الشعور بالقلق أو التوتر مواجهة صعوبة في التركيز أو النوم الدوخة أو خفقان القلب   ما الذي يسبب اضطراب القلق العام؟ قد يكون بسبب: فرط…

الاكتئاب هو اضطراب المزاج الذي يسبب شعورًا متواصلًا بالحزن، وفقدان المتعة، والاهتمام بالأمور المعتادة، ونقص التركيز. وقد يكون مصحوبًا بالشعور بالذنب، وعدم الأهمية، ونقص تقدير الذات. ويؤثر المرض في المشاعر، والتفكير، والتصرفات؛ مما يسبب كثيرًا من المشكلات العاطفية والجسدية، والتي بدورها تؤثر في أداء الأنشطة اليومية. وقد يسبب الشعور باليأس من الحياة، والتفكير في الانتحار،…

الآن منصتُنا، الآن وقتنا، الآن قد حان الوقت لنتقدّم ونتعلّم أهمية الصحة النفسية والعقلية وكيف نتعايش ونعالج صحتنا النفسية كما نعالج صحتنا البدنية، فعندما يمرض عضوٌ في جسمنا أو عند شعورنا بتوعك سرعان ما نتوجّه إلى المستشفى والأطباء لمعالجة الأمر حتى لا يشتدّ أو يتضاعف . فكيف هو الحال عند شعورنا بأن هناك أمرًا لا…